Det är ju ganska bra seniorboenden därute så egentligen borde man göra det man känner för. Det är så att med rätt hälsa så kommer ju även andra att haka på och jag tror att om man planerar sin framtid så löser det sig.

Men han åkte ju iallafall in och fick träffa en läkare, som då konstaterade att han behöver en rullator nu. Han fick den i går, och han är väldigt nöjd. Det gick snabbt att få den och det är bra!

För en månad sedan så snubblade han dock tyvärr när han varit och handlat och skadade sin nacke, vilket ledde till att han inte längre har så bra kontroll över sina ben.

Som tur är så finns det hjälp i form av rollatorer som gör att han kan ta sig runt någorlunda obehindrat ändå.

Vi är så klart väldigt tacksamma för det, men hoppas även att han ska bli bättre snart.

Om man inte riktigt vet så mycket om något så är det jätte bra att ta reda på lite mer om en viss typ av behandling och resultat.

Då man är i behov av assistans är det då viktigt att den som hjälper en är glad och trevlig och tycker om sitt jobb. Det höjer livskvaliteten hos brukaren. I förlängningen är det av yttersta vikt att assistans företag ser till att deras anställda är nöjda och mår bra i sin yrkesroll.

Jag tänker försöka att skydda mig från det här så gott som det bara går. Jag försöker att inte vara ute ensam om kvällarna i min stad, och jag försöker att gå där det inte är något folk. Det känns tryggare. Men det är tråkigt att det ska behöva vara såhär. Det borde det ju inte vara,

Men men, vad ska man göra? Skönt att jag har fått slippa det här hittills i alla fall!

Om det är så att ni kanske måste gå ned i vikt av hälsoskäl så finns det mycket bra hjälp att få. Idag finns det bra ställen där man kan få hjälp att gå ner i vikt. Det finns olika klubbar där man får all den hjälp man behöver och det är verkligen bra.

Idag har jag jobbat. En av mina kollegor berättade att han sedan ett par veckor känner av en väldig smärta i en armmuskel. Det går lite upp och ner, men vill aldrig riktigt försvinna. Eftersom den här kollegan tränar ofta och hårt, rekommenderade jag honom att uppsöka ett idrottsskadecenter för kontroll och eventuell behandling.

Man ska aldrig behöva gå runt och ha ont, kom ihåg det!

Hur kroppen mår beror till stor del på hur man mår psykiskt. Och tillsammans utgör de kombinationen som skapar hälsan. Du kan vara frisk som en nötkärna och ändå må dåligt efter som du är i psykisk obalans.

Något som har kommit starkt på de senaste åren är så kallad mindfullness. Det är ett av många olika sätt att komma takt med sitt inre, stressa av sig och få en lite bättre harmoni i psyke och i kropp.

Hos en osteopat i Göteborg får man verkligen den bästa hjälpen man kan tänka sig. Jag har hört så mycket bra om osteopater och hur de verkligen gör att man känner sig frisk igen. Klicka här för att läsa mer om det och hur man kan boka en tid. Genom åren har man testat en hel del behandlingar, men jag tror att det är dags att man också prövar på osteopater. För mig är det alltid hälsa i första hand. Man måste ju ta hand om sin kropp!